痩せる食材・紫ウコン

ＴＶで究極の痩せる食材として紹介され、人気が出た紫ウコンは食べるだけでわずか１０日でウエストが７ｃｍも痩せるという驚きのダイエット食材です。
紫ウコン（ガジュツ）はダイエットに効果的とＴＶで紹介され人気が出ましたが、健康食材としても多くの人々に親しまれてきています。

紫ウコンは消化不良、腹痛、下痢、胃衰弱、糖尿病、高血圧、ガン、慢性膵炎、胆嚢炎、肝臓病、腎臓病、尿道結石、慢性関節リウマチ、ぜんそく、鼻炎、などの健康的効能もあります。
ダイエット効果としては、便秘解消、体を温めて脂肪を燃焼させる効果があります。
また女性の多くが悩んでいる冷え性を改善させる効果もあります。

ＴＶでも放送された屋久島薬草販売の「屋久島紫ウコン（ガジュツ）」はタブレット、純度１００％ピュア粉末タイプがあります。
神々の島といわれていて、世界遺産にも登録されている屋久島からの紫ウコンです。

紫ウコンのタブレットは１回に４粒から５粒を目安に水かお湯で飲みます。
純度１００％ピュア粉末タイプは小さじ１杯分を飲みます。
苦く感じて苦手な人はハチミツを混ぜると美味しく飲めます。
屋久島産・国産の紫ウコンは大変希少な食材です。

ロデオボーイ２で痩せる

大ヒットのダイエット商品ロデオボーイのニューバージョン「ロデオボーイ２」が新登場しました。
ロデオボーイ２は毎日座っているだけで良い簡単なフィットネスマシンです。
ＴＶを見ながら、おしゃべりをしながら楽しくシェイプアップできます。

乗馬運動器をモデルに開発されたフィットネスマシンのロデオボーイは座っているだけで乗馬をしているような動きを体験できます。
ロデオボーイ２は往来のロデオボーイの前後・左右の座面の動きにさらに上下・振り運動が加わったものです。
動きがよりリアルになり、腹筋・背筋の筋力強化をサポートします。

ロデオボーイ２の基本的な座り方は、背筋を伸ばして真っ直ぐ前を向いて、足を地面から浮かせて座ります。
手はひざの上に置いたり、たずなを持ったり、両手を広げたりします。
前かがみにならないよう気を付けましょう。

ロデオボーイ２は毎日継続して続けることで筋肉が自然と強化されていき、すっきりとしたボディラインがつくれます。
正面を向いて座ったり、横向きで座ったりと向きを変えることによってより効果的にシェイプアップが可能になります。
お腹、脇腹、背中、お尻、太ももなどがすっきりします。

ＴＶで人気急増の痩せるスパッツ

テレビ朝日のロンドンハーツで青木さやかが履いていて有名になった痩せるスパッツは、モデルで女優の佐田真由美も愛用していることでさらに人気が出ました。
寝ながら痩せられるというスパッツは今や女性たちの間で大人気です。

「寝ながらゲルマウエストスパッツ・（ブラックＭ）（ブラックＬ）（ベージュＭ）（ベージュＬ）・１９８０円」はお手頃価格で購入できる大ヒットのダイエット商品です。
寝ながらにしてすっきりとした美脚になれる美脚スパッツです。
ウエストからお尻、太ももまで引き締めてすっきりと細くします。

ゲルマニウムが体内に大量の酸素を供給し、体脂肪が効率よく燃焼しカロリーを消費することができます。
新陳代謝が促がされて脂肪分解酵素も活性化されるため体が痩せやすくなります。
また、ゲルマニウムにはストレス解消や冷え性改善効果もあります。

チタン素材を使用した発汗作用を促すダイエットスパッツもあります。
チタンは温熱や畜熱性に優れていて発汗効果があります。
「チタンシェイプアップスパッツ・Ｓ−Ｍ・３０２４円」は伸縮性にも優れていて激しい運動でも体にフィットします。
運動時に着用することでより発汗作用が高まります。

痩せるサプリメント

サプリメントは健康維持のためや、美容効果を上げるために飲むタイプのものだけではありません。
ダイエットに効果的な燃焼系タイプ、ブロックタイプ、スッキリタイプなどのダイエットサプリメントがあります。
バランス良く配合されたサプリメントはダイエットのお手伝いをしてくれます。

ナマサプリより販売されている「唐辛子ダイエット・３７､８ｇ・２４１５円」は唐辛子の辛み成分で、燃焼系の成分でもあるカプサイシンがシェイプアップ効果を促がして脂肪を燃焼させます。
唐辛子エキスの他にキトサンや、糖質をカットするギネムなどが配合されています。

アゼランより販売されている「フーディアン・イブ・３５ｇ９０粒・８８００円」はサボテンのダイエットサプリメントです。
サボテンに含まれているブドウ糖に似た構造をしたフーディアという成分を配合したサプリメントです。
食べすぎが気になる時にダイエットのサポートとして飲用します。

クロスより販売されている「クロス　グアバ粒・２７０ｇ約１０８０粒・３１５０円」はビタミンＣ、カルシウム、カリウム、マグネシウムのミネラルなどを豊富に含んでいます。
ダイエット時の栄養補助として飲用します。

痩せるお茶・プーアル茶

プーアル茶は黒茶といわれる種類のお茶で、木の匂いのような独特で個性的な味のお茶です。
水などをかけて強制発酵させます。
カビ茶ともいわれています。

年代物のワインのように、細菌で半年から１年・２年とどんどん深く発酵させて作る黒茶の代表的なお茶です。
長く寝かせるほど味がまろやかになり、ビンテージ物として価値が高まります。
高級なプーアル茶は人気も高いです。
健康茶・ダイエット茶としても注目されています。

プーアル茶はカフェインがほとんどなく、胃に優しくて食事の際に飲まれることが多いです。
浄化作用が強く、摂取した脂肪分などを体が吸収する以前に体外へと排出する作用があります。
コレステロールや中性脂肪、動物脂肪細胞などを分解し、消化促進効果もあり、脂質代謝促進効果もあるため痩せるお茶として人気です。

プーアル茶にも様々な種類があります。
熟成年数約３年〜５年の濃厚でまろやかな風味の「特級プーアル・１００ｇ・７３５円」はお手頃価格です。
年を知らないといわれるほどの年代物で、カビ臭さのないまろやかなコクと飲みやすさが特徴の「特級不和年プーアル・５０ｇ・２４１５円」は高級茶で、さっぱりとした味わいです。